Spiridon Frankfurt - Adrian Wodniok - Statistiken

Ergebnisdatenbank ab 1983

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Adrian Wodniok (M55) 10k Badge 25k Badge HM Badge M Badge Inaktiver Läufer

190

2.259 km

14

25.12.1988

Persönliche Bestzeiten

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5 km

00:15:22

24.09.1995
Bahnlauf

10 km

00:31:53

16.09.1995
Hessische Meisterschaft Bahnlauf

Halbmarathon

01:11:07

07.03.2004
Spiridon Halbmarathon

Marathon

02:28:46

29.10.1995
14. Frankfurt-Marathon

Jahresstatistiken

Weitere Analysen

Theoretische 10k / HM / Marathon-Zeiten

Alle Ergebnisse

Datum Event Distanz Zeit Pos Gesamt Pos AK
17.10.2004 AlessaChemie Mainuferlauf 21,1 km 01:14:47 1 1
10.10.2004 11. Kurparklauf Bad Homburg 10,0 km 00:34:33 1 1
03.10.2004 34. Griesheimer Straßenlauf 10,0 km 00:33:00 3 1
26.09.2004 Hessische Halbmaratonmeisterschaften 21,1 km 01:14:30 17 10
19.09.2004 28. Internationaler Hugenottenlauf 21,1 km 01:16:44 2 1
15.09.2004 Umstädter Winzerfestlauf 8,6 km 00:32:02 3 1
05.09.2004 XIX. Intern. Halbmarathon 21,1 km 01:18:15 2 1
20.08.2004 Schottener Stauseeelauf 10,0 km 00:34:01 6 2
15.08.2004 Stadtlauf KSV Klein-Karben 10,0 km 00:36:11 1 1
02.05.2004 Spielbanken-Marathon-Niedersachsen 42,2 km 02:37:28 40 24
04.04.2004 4. Marathon Deutsche Weinstraße HM 21,1 km 01:14:29 4 2
28.03.2004 Hessische Straßenlaufmeisterschaften 2004 10,0 km 00:32:50 14 2
21.03.2004 28. Int. Volkslauf Rund um den Winterstein 30,0 km 01:55:28 5 1
07.03.2004 Spiridon Halbmarathon 21,1 km 01:11:07 4 2
21.02.2004 Groß-Gerauer Frühjahrslauf 10,0 km 00:32:59 3 1
14.02.2004 Altweilnauer Wald-Crosslauf 8,7 km 00:31:42 1 1
07.02.2004 4. Lauf Winterlaufserie 10,0 km 00:32:59 5 4
24.01.2004 Hattersheimer Volkslauf 10,0 km 00:33:35 2 1
28.12.2003 Hessische Straßenlaufmeisterschaften 2004 10,0 km 00:32:50 14 2
21.12.2003 28. Int. Volkslauf Rund um den Winterstein 30,0 km 01:55:28 5 1
07.12.2003 Spiridon Halbmarathon 21,1 km 01:11:07 4 2
31.12.2003 Rodenbacher Silvesterlauf 10,2 km 00:37:20 5 3
20.12.2003 Winterlaufserie 2. Lauf 10,0 km 00:34:53 3 1
06.12.2003 24. Winterlaufserie 2. Durchgang 10,0 km 00:33:59 5 2
30.11.2003 Adventlauf 7,8 km 00:26:08 - 3
08.11.2003 Treburer Crosslauf 7,3 km 00:26:50 - 1
01.11.2003 24. Winterlaufserie 1. Durchgang 10,0 km 00:34:49 11 6
21.09.2003 Baden-Marathon 21,1 km 01:21:38 45 13
17.09.2003 Umstädter Winzerfestlauf 8,6 km 00:30:56 2 1
31.08.2003 25. Koberstädter Wald-Marathon 21,1 km 01:19:19 6 3
19.07.2003 Mörfeldener Abend-Waldlauf 10,0 km 00:35:14 3 2
27.04.2003 Olympus Marathon Hamburg 42,2 km 02:36:35 49 17
29.03.2003 15. Griesheimer Citylauf 10,0 km 00:32:44 11 3
23.03.2003 10. Schneller Zehner-, Volks- und Straßenlauf 10,0 km 00:33:46 1 1
16.03.2003 Rund um den Winterstein 30,0 km 01:52:58 4 1
01.03.2003 GroßGerauer Frühjahrslauf 10,0 km 00:33:14 5 1
15.02.2003 4. Lauf Winterlaufserie 10,0 km 00:34:48 3 2
08.02.2003 4. Altweilnauer Wald-Crosslauf 8,7 km 00:34:13 1 1
01.02.2003 4. Lauf Winterlaufserie 10,0 km 00:35:44 - 3
25.01.2003 9. Hattersheimer Volkslauf 10,0 km 00:34:22 2 2
18.01.2003 3. Lauf Winterlaufserie 10,0 km 00:35:07 3 2
29.12.2002 15. Griesheimer Citylauf 10,0 km 00:32:44 11 3
23.12.2002 10. Schneller Zehner-, Volks- und Straßenlauf 10,0 km 00:33:46 1 1
16.12.2002 Rund um den Winterstein 30,0 km 01:52:58 4 1
01.12.2002 GroßGerauer Frühjahrslauf 10,0 km 00:33:14 5 1
21.04.2002 17. Hamburg Marathon 42,2 km 02:31:38 - -
13.04.2002 Hessische Meisterschaft 10,0 km 00:33:14 - -
07.04.2002 Märchenlauf 9,7 km 00:34:06 - 1
23.03.2002 Hessische Meisterschaft 21,1 km 01:13:10 - -
17.03.2002 Rund um den Winterstein 30,0 km 01:50:49 - 3
09.03.2002 Deutsche Cross-Meisterschaft 10,0 km 00:38:56 - -
09.02.2002 Frühlingslauf 10,0 km 00:38:53 - -
19.01.2002 Volkslauf 10,0 km 00:35:50 - 1
23.12.2001 Hessische Meisterschaft 21,1 km 01:13:10 - -
17.12.2001 Rund um den Winterstein 30,0 km 01:50:49 - 3
09.12.2001 Deutsche Cross-Meisterschaft 10,0 km 00:38:56 - -
05.02.2000 Winterlaufserie 10,0 km 00:32:55 - 2
22.01.2000 Volkslauf 10,0 km 00:34:04 2 -
14.11.1999 Hess. Crosslaufmeisterschaft 8,0 km 00:27:06 - -
17.01.1999 22. Marathonstaffel 10,5 km 00:37:20 - -
19.12.1998 22. Winterlaufserie 6,0 km 00:21:33 - -
08.11.1998 Hess. Crosslaufmeisterschaft 9,0 km 00:32:56 - 3
11.10.1998 Kurparklauf 10,0 km 00:33:19 - -
05.09.1998 10. Griesheimer Sparkassen Citylauf 10,0 km 00:33:10 - -
07.02.1998 18. Winterlaufserie 10,0 km 00:32:30 - -
11.01.1998 21. marathonstaffel 10,5 km 00:35:04 - -
28.12.1997 19. Frankfurter Silvesterlauf 10,0 km 00:34:30 - -
21.09.1997 Hess. Straßenlauf-Meisterschaft 10,0 km 00:33:11 - -
14.09.1997 Laurentiuslauf 10,0 km 00:33:14 - 1
06.07.1997 14. Stadtlauf 15,0 km 00:50:26 1 -
02.07.1997 Bahnlauf 3,0 km 00:09:00 - -
29.06.1997 3. Berkersheimer Dorflauf 10,0 km 00:34:10 1 -
29.05.1997 12. Volkslauf 15,0 km 00:52:18 1 -
18.05.1997 Bahnlauf 3,0 km 00:08:52 - -
14.05.1997 Spiridon Langlaufabend 5,0 km 00:15:28 1 -
10.05.1997 Stadtlauf 10,0 km 00:35:09 1 -
08.05.1997 Bahnlauf 3,0 km 00:08:58 - -
01.05.1997 1. Büdinger Stadtlauf 5,0 km 00:16:21 1 -
13.04.1997 18. Mainuferlauf 10,0 km 00:33:14 2 -
22.02.1997 Crosslauf 3,8 km 00:11:47 - 2
15.02.1997 Darmstadt Cross 4,0 km 00:12:28 - -
08.02.1997 33. FSV-Waldlaufserie 3,0 km 00:08:48 - -
25.01.1997 33. FSV-Waldlaufserie 3,0 km 00:08:57 - -
12.01.1997 Marathonstaffel 10,5 km 00:37:40 - -
01.12.1996 Deutsche Crosslaufmeisterschaft 9,7 km 00:32:24 - -
29.12.1996 18. Frankfurter Silvesterlauf 10,0 km 00:33:20 - -
07.12.1996 17. Winterlaufserie 10,0 km 00:32:12 - 1
30.11.1996 Deutsche Crosslaufmeisterschaft 9,0 km 00:29:09 38 -
24.11.1996 Int. St. Martins Crosslauf 4,4 km 00:14:09 - -
02.11.1996 17. Winterlaufserie 10,0 km 00:32:24 - 3
26.10.1996 14. Holzerbach Crosslauf 8,3 km 00:29:50 1 -
02.10.1996 6. Spiridon Langlaufabend 3,0 km 00:09:16 1 -
14.09.1996 Lauf gegen die Zeit 5,0 km 00:16:00 1 -
14.06.1996 Abendsportfest 1,5 km 00:04:18 - 2
24.03.1996 Hess. Straßenlaufmeisterschaft 21,1 km 01:11:24 - -
10.03.1996 Crosslauf 10,0 km 00:35:08 1 1
18.02.1996 Darmstadt Cross 4,0 km 00:13:19 - -
27.01.1996 Fsv Waldlaufserie 3,0 km 00:09:01 - 3
24.12.1995 Hess. Straßenlaufmeisterschaft 21,1 km 01:11:24 - -
10.12.1995 Crosslauf 10,0 km 00:35:08 1 1
29.10.1995 14. Frankfurt-Marathon 42,2 km 02:28:46 - -
24.09.1995 Bahnlauf 5,0 km 00:15:22 - -
16.09.1995 Hessische Meisterschaft Bahnlauf 10,0 km 00:31:53 2 -
06.09.1995 Bahnlauf 3,0 km 00:08:56 - -
02.09.1995 Volklauf 10,0 km 00:33:50 - -
29.08.1995 Bahnlauf 5,0 km 00:15:32 - -
15.08.1995 Bahnlauf 3,0 km 00:08:56 - -
10.08.1995 bahnlauf 1,5 km 00:04:23 - -
02.08.1995 Bahnlauf 1,5 km 00:04:14 - -
15.07.1995 Bahnlauf 1,0 km 00:02:41 - -
07.07.1995 Bahnlauf 3,0 km 00:09:03 - -
02.07.1995 12. Friedrichsdorfer Stadtlauf 15,0 km 00:51:47 - 1
29.06.1995 Bahnlauf 5,0 km 00:16:18 - -
23.06.1995 2. Schneller Zehner 10,0 km 00:33:41 - 2
14.06.1995 Bahnlauf 1,5 km 00:04:18 - -
10.05.1995 bahnlauf 1,0 km 00:02:45 - -
25.04.1995 Bahnlauf 3,0 km 00:09:21 - -
05.03.1995 Halbmarathon 21,1 km 01:11:13 - 9
25.02.1995 Bahnlauf 5,0 km 00:15:44 - -
04.02.1995 Volkslauf 10,0 km 00:31:54 - 8
08.01.1995 Bahnlauf 1,0 km 00:02:43 - -
05.12.1994 Halbmarathon 21,1 km 01:11:13 - 9
31.12.1994 16. Frankfurter Silvesterlauf 10,0 km 00:33:34 - -
22.09.1994 Bahnlauf 3,0 km 00:09:02 - -
11.09.1994 Volkslauf 10,0 km 00:34:06 - -
04.09.1994 Volkslauf 15,0 km 00:51:19 - 1
27.08.1994 Volkslauf 10,0 km 00:34:37 - 1
20.08.1994 10. Seligenstädter Stadtlauf 10,0 km 00:32:28 - -
16.08.1994 Bahnlauf 3,0 km 00:09:06 - -
24.06.1994 straßenlauf 10,0 km 00:33:32 - 1
31.05.1994 Bahnlauf 1,5 km 00:04:17 - -
25.05.1994 Marathonstaffel 7,3 km 00:23:26 - -
18.05.1994 Bahnlauf 1,0 km 00:02:47 - -
12.05.1994 straßenlauf 10,0 km 00:34:01 - -
04.05.1994 Bahnlauf 3,0 km 00:09:15 - -
01.05.1994 Bahnlauf Waldstadion 1,0 km 00:02:43 - -
23.04.1994 Bahnlauf 2,0 km 00:05:59 - -
27.03.1994 Volklauf 4,0 km 00:13:46 - -
06.03.1994 Halbmarathon 21,1 km 01:14:08 - -
05.02.1994 straßenlauf 10,0 km 00:33:32 - -
10.01.1994 Marathonstaffel 10,6 km 00:36:42 - -
02.01.1994 Kreiswaldlaufmeisterschaft 3,0 km 00:09:13 - 3
27.12.1993 Volklauf 4,0 km 00:13:46 - -
06.12.1993 Halbmarathon 21,1 km 01:14:08 - -
31.12.1992 Straßenlauf 10,0 km 00:36:44 - -
13.09.1992 Straßenlauf 25,0 km 01:30:49 - -
05.09.1992 Straßenlauf 10,0 km 00:34:47 - -
30.08.1992 koberstädter-Waldmarathon 42,2 km 03:14:40 - -
16.08.1992 8. Seligenstädter Stadtlauf 10,0 km 00:34:18 - -
18.07.1992 Marathon 42,2 km 02:49:19 - -
12.07.1992 Berglauf 10,4 km 00:56:14 - -
05.07.1992 Volkslauf 15,0 km 01:02:41 - -
27.06.1992 Straßenlauf 10,0 km 00:35:54 - -
20.06.1992 Straßenlauf 10,0 km 00:34:40 - -
13.06.1992 Straßenlauf 10,0 km 00:35:56 - -
31.05.1992 Volkslauf 21,1 km 01:40:42 - -
27.05.1992 Marathonstaffel 7,0 km 00:25:04 - -
01.02.1992 Straßenlauf 10,0 km 00:40:18 - -
12.01.1992 Marathonstaffel 10,5 km 00:37:55 - -
05.09.1991 Bahnlauf 10,0 km 00:34:17 - -
31.08.1991 Bahnlauf 3,0 km 00:09:29 - -
12.06.1991 Bahnlauf 5,0 km 00:16:16 - -
09.05.1991 Bahnlauf 1,0 km 00:02:53 - -
30.03.1991 Winterlaufserie 10,0 km 00:34:28 - -
10.03.1991 Hessische Straßenlauf Meisterschaft 25,0 km 01:33:07 - -
02.02.1991 Winterlaufserie 10,0 km 00:34:44 - -
13.01.1991 Marathonstaffel 10,5 km 00:38:56 - -
30.12.1990 Winterlaufserie 10,0 km 00:34:28 - -
31.12.1990 Straßenlauf 5km 5,0 km 00:17:00 - -
28.10.1990 9. DB-Marathon Ffm 42,2 km 03:06:15 - -
07.10.1990 Straßenlauf 10km 10,0 km 00:34:52 - 1
23.09.1990 Straßenlauf 25,0 km 01:31:52 - -
12.09.1990 Bahnlauf 3km 3,0 km 00:09:49 - -
16.08.1990 6. Seligenstädter Stadtlauf 10,0 km 00:35:41 - -
01.07.1990 Volkslauf 20km 20,0 km 01:32:20 - -
20.06.1990 Bahnlauf 5 km 5,0 km 00:16:59 - -
09.06.1990 Straßenlauf 10,0 km 00:35:24 - -
26.05.1990 Straßenlauf 10,0 km 00:35:11 - -
13.05.1990 Volkslauf 20km 20,0 km 01:18:28 - -
01.05.1990 Volkslauf 10km 10,0 km 00:37:45 - -
14.01.1990 Marathonstaffel 10,6 km 00:39:17 - -
10.06.1989 Stadtteillauf 10,0 km 00:37:08 - 1
20.05.1989 Lauf des türkischen LV Mörfelden 10,0 km 00:35:52 - -
15.05.1989 Volkslauf 10,0 km 00:37:25 - 1
13.05.1989 Straßenlauf 10,0 km 00:36:17 - -
07.05.1989 Volkslauf 20,0 km 01:20:57 - 1
22.04.1989 Straßenlauf 25,0 km 01:36:09 - -
01.04.1989 Straßenlauf 10,0 km 00:36:52 - -
25.03.1989 Straßenlauf 25,0 km 01:36:48 - -
25.12.1988 Straßenlauf 25,0 km 01:36:48 - -