Spiridon Frankfurt - Frank Poggendorff - Statistiken

Ergebnisdatenbank ab 1983

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Frank Poggendorff (M55) 10k Badge 25k Badge HM Badge M Badge Aktiver Läufer

110

1.917 km

21

14.06.2003

Persönliche Bestzeiten

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5 km

00:20:02

25.09.2010
Spiridon Bahnlauf 2010 (Zeitlauf Frauen)

10 km

00:39:03

02.06.2013
5. Sportschecklauf Frankfurt

Halbmarathon

01:30:43

18.09.2011
36. Internationaler Hugenottenlauf

Marathon

03:19:13

30.10.2011
30. BMW Frankfurt Marathon

Jahresstatistiken

Weitere Analysen

Theoretische 10k / HM / Marathon-Zeiten

Alle Ergebnisse

Datum Event Distanz Zeit Pos Gesamt Pos AK
07.04.2024 42. Seligenstädter Wasserlauf 5,0 km 00:22:17 17 -
17.03.2024 22. Spiridon Mainova Halbmarathon 21,1 km 01:44:32 1687 79
17.03.2024 22. Spiridon Mainova Halbmarathon 21,1 km 01:44:32 1687 79
31.12.2023 45. Spiridon Mainova Silvesterlauf 10,0 km 00:44:29 269 11
02.12.2023 43. Winterlaufserie Rodgau 2. Lauf 10,0 km 00:43:44 87 6
12.11.2023 40. Goldbacher Wintercross Lauf 2 10,0 km 00:49:37 117 8
04.11.2023 43. Winterlaufserie Rodgau 1. Lauf 10,0 km 00:44:15 74 2
04.06.2023 Frankfurter Runden 2023 30,0 km 02:41:10 41 3
23.04.2023 32. SÜWAG-Energie-Feldberglauf 9,7 km 00:59:13 62 10
14.01.2023 13. Offenbacher Suppenschüssel-Crosslauf 4,0 km 00:20:14 20 2
03.12.2022 42. Winterlaufserie Rodgau 2. Lauf 10,0 km 00:45:48 123 9
27.11.2022 39. Goldbacher Wintercross Lauf 4 10,0 km 00:49:31 104 13
20.11.2022 39. Goldbacher Wintercross Lauf 3 10,0 km 00:50:50 136 18
18.09.2022 45. Internationaler Hugenottenlauf 21,1 km 01:39:46 84 9
04.06.2022 28. Schwanheimer Pfingstlauf 5,0 km 00:21:45 5 1
29.05.2022 Frankfurter Runden 2022 30,0 km 02:39:20 15 2
02.04.2022 Volta a peu Benitatxell 2022 8,1 km 00:37:50 187 26
01.02.2020 40. Rodgauer Winterlaufserie / 4 10,0 km 00:44:46 109 14
28.07.2019 43. Hausener Volks-Waldlauf (TGS-Hausen) 5,0 km 00:20:17 7 5
28.10.2018 37. Mainova Frankfurt 42,2 km 03:39:33 3680 443
16.09.2018 Berlin Marathon 2018 42,2 km 03:42:15 8591 995
26.08.2018 40. Koberstädter Wald42,195 21,1 km 01:37:02 52 8
23.06.2018 37. Dreieich-Waldl 10,0 km 00:44:02 33 5
15.04.2018 47. Griesheimer Straßenl 5,0 km 00:22:48 18 1
14.01.2017 8. Offenbacher Suppenschüssel Cross 8,0 km 00:43:31 22 7
18.09.2016 40. Int. Hugenottenlauf 21,1 km 01:36:37 113 16
29.05.2016 SportScheck-Laufserie - Stadtlauf Frankfurt 10,0 km 00:41:07 47 7
13.03.2016 14. Frankfurter Halbmarathon 21,1 km 01:35:11 539 86
13.12.2015 14. Frankfurter Halbmarathon 21,1 km 01:35:11 539 86
05.12.2015 36. Rodgauer Winterlaufserie / 2 10,0 km 00:41:29 106 16
08.11.2015 33. Goldbacher Wintercross 2015/16 Lauf 1 10,0 km 00:44:32 64 13
07.11.2015 36.Rodgauer Winterlaufserie Lauf 1 10,0 km 00:41:43 93 13
21.09.2014 38. Int. Hugenotten 21,1 km 01:33:44 95 21
25.05.2014 Sportscheck Lauf 10,0 km 00:41:36 68 7
09.03.2014 12. Frankfurter LufthansaHalbmarathon 21,1 km 01:33:32 496 107
12.01.2014 Wintercross Goldbach 10,0 km 00:46:25 98 21
09.12.2013 12. Frankfurter LufthansaHalbmarathon 21,1 km 01:33:32 496 107
08.12.2013 31. Winterlaufserie 13/14 6. Lauf 10,0 km 00:46:13 100 16
27.10.2013 32. BMW Frankfurt Marathon 42,2 km 03:28:34 2466 480
15.09.2013 37. Internationaler Hugenottenlauf 21,1 km 01:36:26 171 38
02.06.2013 5. Sportschecklauf Frankfurt 10,0 km 00:39:03 25 5
10.03.2013 11. Frankfurter Lufthansa Halbmarathon 21,1 km 01:31:39 330 72
06.01.2013 30. Goldbacher Wintercrosslaufserie 10,0 km 00:46:11 76 5
10.12.2012 11. Frankfurter Lufthansa Halbmarathon 21,1 km 01:31:39 330 72
18.11.2012 30. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 12/13, 3. Lau 10,0 km 00:45:03 88 10
11.11.2012 30. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 12/13, 2. Lau 10,0 km 00:45:46 83 9
04.11.2012 30. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 12/13, 1. Lau 10,0 km 00:45:56 81 10
30.09.2012 39. Berlin Marathon 42,2 km 03:35:14 7605 1759
07.06.2012 27. Bonameser Volkslauf um den Frankfurter Volksba 10,0 km 00:43:40 28 8
01.04.2012 32. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON 21,1 km 01:42:29 3849 682
14.01.2012 3. Offenbacher Suppenschüssel Cross 8,0 km 00:37:44 22 5
07.01.2012 3. Durchgang 32. Winterlaufserie 10,0 km 00:43:11 105 26
31.12.2011 33. Spiridon-Silvesterlauf Frankfurt 10,0 km 00:41:48 158 35
11.12.2011 29. Goldbacher Winter-Crosslauf 6. Lauf 10,0 km 00:46:14 103 19
10.12.2011 5. Frankfurter Crosslauf 8,6 km 00:36:45 28 7
03.12.2011 32. Rodgauer Winterlaufserie 2. Durchgang 10,0 km 00:43:04 89 22
30.10.2011 30. BMW Frankfurt Marathon 42,2 km 03:19:13 1908 421
16.10.2011 19. Offenbacher Mainuferlauf 21,1 km 01:35:22 151 31
18.09.2011 36. Internationaler Hugenottenlauf 21,1 km 01:30:43 96 19
22.05.2011 3. Sportscheck Stadtlauf Frankfurt 10,0 km 00:39:29 28 4
21.05.2011 Dämmermarathon 21,1 km 01:34:16 139 24
17.04.2011 5. FISHERMAN`S FRIEND STRONGMANRUN 19,6 km 02:05:14 591 -
13.03.2011 9. Lufthansa Halbmarathon 21,1 km 01:34:18 472 117
13.02.2011 34. Halbmarathonlauf 21,1 km 01:40:29 171 36
22.01.2011 2. Offenbacher Suppenschüssel Cross 8,0 km 00:39:42 34 10
13.12.2010 9. Lufthansa Halbmarathon 21,1 km 01:34:18 472 117
31.12.2010 32. Spiridon Silvesterlauf 10,0 km 00:47:24 213 53
11.12.2010 4. Frankfurter Crosslauf am Bornheimer Hang 8,4 km 00:41:22 33 8
17.10.2010 18. Offenbacher Mainuferlauf 21,1 km 01:36:23 147 38
25.09.2010 Spiridon Bahnlauf 2010 (Zeitlauf Männer) 5,0 km 00:20:02 6 6
25.09.2010 Spiridon Bahnlauf 2010 (Zeitlauf Frauen) 5,0 km 00:20:02 6 6
19.09.2010 34. Internationaler Hugenottenlauf 21,1 km 01:36:07 196 50
29.08.2010 32. Nat. Koberstädter Wald-Marathon 21,1 km 01:38:24 118 27
06.06.2010 2. Sportscheck Stadlauf Frankfurt 21,1 km 01:48:24 108 16
25.10.2009 Commerzbank Frankfurt Marathon 42,2 km 03:45:28 3174 799
20.09.2009 33. Internationaler Hugenottenlauf 21,1 km 01:37:07 205 59
07.06.2009 1. SportScheck Stadtlauf Frankfurt 21,1 km 01:32:53 51 51
09.05.2009 MLP Marathon Mannheim 21,1 km 01:43:17 450 97
03.01.2009 3. Durchgang 29. Winterlaufserie 10,0 km 00:48:24 314 67
07.12.2008 2. Durchgang 29. Winterlaufserie 10,0 km 00:44:32 153 40
01.11.2008 29. Winterlaufserie 1. Durchgang 10,0 km 00:46:04 239 54
03.11.2007 28. Rodgauer Winterlaufserie Lauf 1 10,0 km 00:47:23 250 36
03.02.2007 4. Durchgang, 27. Winterlaufserie 10,0 km 00:43:51 207 32
07.05.2006 Spielbanken-Marathon-Niedersachsen 42,2 km 03:57:58 524 96
22.04.2006 20. Internationaler NaSpa Cup 21,1 km 01:41:13 86 32
17.04.2006 29. Rodgauer Osterlauf 25,0 km 01:58:27 134 26
02.04.2006 27. Seligenstädter Mainuferlauf 2006 25,0 km 02:02:53 161 25
12.02.2006 29. Halbmarathon der SKV Mörfelden 21,1 km 01:45:18 245 46
03.12.2005 2. Durchgang 26. Winterlaufserie 10,0 km 00:46:48 206 33
05.11.2005 26. Winterlaufserie 1. Durchgang 10,0 km 00:44:35 198 34
18.09.2005 28. Internationaler Hugenottenlauf 21,1 km 01:41:19 292 72
22.05.2005 3. Brunnenfestlauf 21,1 km 01:39:38 72 24
24.04.2005 20. Olympus Marathon Hamburg 42,2 km 03:35:56 3557 902
28.03.2005 28. Osterlauf 25,0 km 01:57:49 161 30
05.02.2005 25. Reg. Winterlaufserie, 4. Durchgang 10,0 km 00:43:56 190 42
28.12.2004 28. Osterlauf 25,0 km 01:57:49 161 30
31.12.2004 Mainova Silvesterlauf 10,0 km 00:44:25 388 92
19.09.2004 28. Internationaler Hugenottenlauf 21,1 km 01:36:27 140 26
15.05.2004 Marathon Mannheim 42,2 km 03:27:18 312 72
24.04.2004 18. Internationaler Naspa Cup 21,1 km 01:32:57 46 13
07.03.2004 Spiridon Halbmarathon 21,1 km 01:32:23 402 111
07.12.2003 Spiridon Halbmarathon 21,1 km 01:32:23 402 111
28.12.2003 Spiridon Silvesterlauf 10,0 km 00:45:17 457 92
06.12.2003 24. Winterlaufserie 2. Durchgang 10,0 km 00:45:22 209 44
26.10.2003 22. EurocityMarathon Ffm 42,2 km 03:56:03 3240 802
12.10.2003 Alessachemie Mainuferlauf 21,1 km 01:46:32 201 46
21.09.2003 Hugenottenlauf 21,1 km 01:45:45 317 82
19.07.2003 Mörfeldener Abend-Waldlauf 10,0 km 00:48:40 130 30
13.07.2003 Stierstadter Kerbe-Lauf 21,1 km 01:53:16 130 52
14.06.2003 Coca-Cola-City-Lauf 21,1 km 01:59:55 180 36