Spiridon Frankfurt - Tinka Uphoff - Statistiken

Ergebnisdatenbank ab 1983

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Tinka Uphoff (W40) 10k Badge HM Badge M Badge 50k Badge Aktive Läuferin

110

1.709 km

13+

30.08.2009

Die Aufzeichnung der Daten startete 2009. Die gezeigte Läuferin kann schon seit längerer Zeit aktiv sein.

Persönliche Bestzeiten

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5 km

00:16:49

28.05.2014
Mini-Internationales

10 km

00:35:04

10.09.2011
Deutsche Straßenlaufmeisterschaften 10 km 2011

Halbmarathon

01:16:56

06.04.2014
Freiburg Marathon

Marathon

02:41:35

30.10.2016
35. Frankfurt Marathon

Jahresstatistiken

Weitere Analysen

Theoretische 10k / HM / Marathon-Zeiten

Alle Ergebnisse

Datum Event Distanz Zeit Pos Gesamt Pos AK
29.12.2024 46. Spiridon Mainova Silvesterlauf 10,0 km 00:39:50 14 1
27.10.2024 41. Mainova Frankfurt Marathon 42,2 km 03:35:03 384 60
28.07.2024 46. Hausener Volkswaldlauf 10,0 km 00:38:25 2 1
03.02.2024 43. Winterlaufserie Rodgau 4. Lauf 10,0 km 00:39:20 18 1
31.12.2023 45. Spiridon Mainova Silvesterlauf 10,0 km 00:38:52 7 1
07.04.2019 Deutsche Halbmarathon Meisterschaften 21,1 km 01:19:26 9 1
17.03.2019 38. Syltlauf 33,3 km 02:16:28 2 1
17.12.2018 38. Syltlauf 33,3 km 02:16:28 2 1
09.12.2018 Deutsche Crosslaufmeisterschaften 4,1 km 00:20:21 37 2
30.12.2018 40. Spiridon Mainova Silvesterlauf 10,0 km 00:37:11 3 1
09.09.2018 39. Garbenteicher Volkslauf 30,0 km 02:08:18 1 1
24.06.2018 Apfell der Kelterei Heil 10,0 km 00:39:36 1 1
02.04.2018 Jubiläumsl40. Rodgauer Osterl (Ostermontag) 10,0 km 00:39:21 4 1
03.06.2017 25. Schwanheimer Pfingstlauf 10,0 km 00:36:25 1 1
12.03.2017 15. Frankfurter Halbmarathon 21,1 km 01:18:14 2 2
19.02.2017 TCE Run powered by TV Langen 10,0 km 00:36:00 1 1
21.01.2017 Hessische Hallenmeisterschaften 3,0 km 00:10:06 2 1
14.01.2017 8. Offenbacher Suppenschüssel Cross 8,0 km 00:34:10 1 1
07.01.2017 37. Rodgauer Winterlaufserie/ 3 10,0 km 00:37:23 4 3
12.12.2016 15. Frankfurter Halbmarathon 21,1 km 01:18:14 2 2
31.12.2016 38. Spiridon Silvesterlauf 10,0 km 00:36:10 5 2
30.10.2016 35. Frankfurt Marathon 42,2 km 02:41:35 17 9
16.10.2016 24. Offenbacher Mainuferlauf 21,1 km 01:21:12 1 1
24.09.2016 26. Rodheimer Volkslauf 10,0 km 00:38:38 1 1
18.09.2016 40. Int. Hugenottenlauf 21,1 km 01:23:36 2 1
05.08.2016 Abendsportfest 5,0 km 00:17:23 1 1
03.06.2016 HVB Citylauf 2016 7,9 km 00:29:07 7 1
13.03.2016 14. Frankfurter Halbmarathon 21,1 km 01:29:28 20 5
07.02.2016 34. Rheinzaberner Winterlaufserie 2015/2016 20,0 km 01:14:54 50 2
30.01.2016 50 Km Ultramarathon 50,0 km 03:32:41 1 1
13.12.2015 14. Frankfurter Halbmarathon 21,1 km 01:29:28 20 5
31.12.2015 37. Spiridon Silvesterlauf 10,0 km 00:37:00 1 1
25.10.2015 34. Frankfurt Marathon 42,2 km 02:42:06 23 7
11.10.2015 23. Offenbacher Mainuferlauf 21,1 km 01:19:06 1 1
03.10.2015 10. Nationaler Halbmarathon mit Hessischen Meister 21,1 km 01:18:28 1 1
17.06.2015 23. J.P. Morgan Corporate Challenge 5,6 km 00:19:09 1 1
26.04.2015 Haspa Marathon 2015 42,2 km 02:43:50 14 5
22.03.2015 22. Schneller Zehner 10,0 km 00:35:16 1 1
08.03.2015 13. Frankfurter Lufthansa-Halbmarathon 21,1 km 01:18:41 2 1
22.02.2015 Hessische Meisterschaften Crosslauf 3,2 km 00:19:16 1 1
31.01.2015 16. 50 km-Ultramarathon des RLT Rodgau 50,0 km 03:39:06 1 1
22.12.2014 22. Schneller Zehner 10,0 km 00:35:16 1 1
08.12.2014 13. Frankfurter Lufthansa-Halbmarathon 21,1 km 01:18:41 2 1
28.12.2014 36. Spiridon Silvester 10,0 km 00:37:54 1 1
23.11.2014 DarmstadtCross 6,7 km 00:25:10 8 4
15.11.2014 22. Waldsträßer Crosslauf 3,1 km 00:10:53 - 2
12.10.2014 29. München Marathon 42,2 km 02:50:32 4 1
21.09.2014 38. Int. Hugenotten 21,1 km 01:22:09 1 1
26.06.2014 Stadtlauf 5,0 km 00:19:30 5 1
05.06.2014 Abendsportfest 3,0 km 00:09:59 1 1
28.05.2014 Mini-Internationales 5,0 km 00:16:49 14 -
16.05.2014 19. HVB City Aschaffenburg 7,9 km 00:27:26 8 2
10.05.2014 Hessische Langstreckenmeisterschaften 10,0 km 00:36:08 1 1
06.04.2014 Freiburg Marathon 21,1 km 01:16:56 8 2
23.02.2014 Hessische Crosslaufmeisterschaft 2014 5,3 km 00:18:46 1 1
01.02.2014 34. Rodgauer Winterserie 4.Lauf 10,0 km 00:35:18 1 1
29.12.2013 35. Spiridon Silvesterlauf 10,0 km 00:37:12 2 1
07.12.2013 34.Rodgauer Winterlaufserie 2013/2014 Lauf 2 10,0 km 00:35:55 1 1
01.12.2013 45. Advents Crosslauf 3,2 km 00:11:23 - 1
27.10.2013 32. BMW Frankfurt Marathon 42,2 km 02:47:04 23 7
13.10.2013 21. Offenbacher Mainuferlauf 21,1 km 01:26:31 2 2
05.10.2013 16. Schottener Stauseelauf - Hessische Meistersch. 21,1 km 01:18:21 1 1
28.09.2013 23. Rodheimer Volkslauf 10,0 km 00:39:05 3 1
07.08.2013 Abendsportfest TSV Pfungstadt 5,0 km 00:17:24 2 2
03.06.2013 Hessische Meisterschaft 5,0 km 00:17:13 1 1
15.05.2013 31. Rot-Weiß Koblenz Mini-Internationales 5,0 km 00:17:14 17 17
08.05.2013 Abendsportfest 2013 5,0 km 00:17:07 1 1
27.04.2013 3. Skinfit Frankensteinlauf 16,0 km 01:06:32 11 1
14.04.2013 Deutsche Meisterschaft Halbmarathon 21,1 km 01:22:17 18 18
17.02.2013 37. Crosslauf TSV 03 Wolfskehlen 3,8 km 00:13:37 1 -
01.12.2012 2. Durchgang der 33. Winterlaufserie 10,0 km 00:40:20 2 1
03.11.2012 1. Durchgang der 33. Winterlaufserie 10,0 km 00:37:32 1 1
14.10.2012 20. Offenbacher Mainuferlauf 21,1 km 01:17:22 1 1
16.09.2012 Deutsche Straßenlaufmeisterschaft 2012 10,0 km 00:36:46 21 21
26.08.2012 Hessische Meisterschaft 10km Strasse 2012 10,0 km 00:35:44 3 2
01.08.2012 4. Abendsportfest 2012 5,0 km 00:17:13 1 1
14.07.2012 9. Oberstedter Mühlenlauf 10,0 km 00:39:37 1 1
07.07.2012 18. Mörfeldener Abend-Waldlauf 10,0 km 00:38:22 1 1
11.03.2012 10. Frankfurter Lufthansa-Halbmarathon 21,1 km 01:48:07 165 26
18.02.2012 28. Frühjahrslauf 10,0 km 00:36:29 1 1
08.01.2012 egmond halvemarathon 21,1 km 01:17:21 13 13
11.12.2011 10. Frankfurter Lufthansa-Halbmarathon 21,1 km 01:48:07 165 26
31.12.2011 33. Spiridon-Silvesterlauf Frankfurt 10,0 km 00:35:43 1 1
10.12.2011 5. Frankfurter Crosslauf 5,8 km 00:21:07 1 1
03.12.2011 Hessische Crosslauf Meisterschaft 2011 6,4 km 00:25:40 1 1
27.11.2011 43. Pfungstädter Adventscrosslauf 3,2 km 00:11:18 1 1
05.11.2011 32. Winterlaufserie Lauf 1 10,0 km 00:35:16 1 1
16.10.2011 19. Offenbacher Mainuferlauf 21,1 km 01:19:02 1 1
09.10.2011 12. Bad Hersfelder Lollslauf 10,0 km 00:42:24 1 -
10.09.2011 Deutsche Straßenlaufmeisterschaften 10 km 2011 10,0 km 00:35:04 7 7
20.08.2011 Hessische Meisterschaften Straße 5/10km 10,0 km 00:36:36 1 1
06.07.2011 Abendsportfest Pfungstadt 3,0 km 00:09:57 - -
10.06.2011 28 Straßenlauf 10,0 km 00:35:41 1 1
17.04.2011 DM Halbmarathon 2011 21,1 km 01:22:24 21 13
17.04.2011 40. Griesheimer Merck-Strassenlauf 21,1 km 01:22:24 21 13
13.03.2011 Rund ums Bayerkreuz 10,0 km 00:37:25 12 8
19.02.2011 34. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 4 5,0 km 00:18:42 1 1
05.02.2011 31. Winterlaufserie 4. Lauf 10,0 km 00:38:04 3 3
13.12.2010 Rund ums Bayerkreuz 10,0 km 00:37:25 12 8
31.10.2010 29. Commerzbank Frankfurt Marathon 42,2 km 03:02:59 39 14
17.10.2010 18. Offenbacher Mainuferlauf 21,1 km 01:39:26 14 1
19.09.2010 Karlsruhe 1/2 Marathon 21,1 km 01:29:16 17 8
11.09.2010 Deutsche Straßenlauf-Meisterschaften 10,0 km 00:40:43 78 31
25.07.2010 34. Volks-Waldlauf 10,0 km 00:39:22 2 1
09.05.2010 11. Gutenberg Marathon 42,2 km 03:05:59 18 4
27.12.2009 31. Spiridon Silvesterlauf 10,0 km 00:40:45 11 7
05.12.2009 2. Durchgang 30. Winterlaufserie 10,0 km 00:40:26 83 3
25.10.2009 Commerzbank Frankfurt Marathon 42,2 km 03:17:49 62 14
20.09.2009 33. Internationaler Hugenottenlauf 21,1 km 01:29:28 4 2
30.08.2009 31. Nationaler Koberstädter Waldmarathon 10,0 km 00:41:15 1 1