Spiridon Frankfurt - Iris Rautenberg - Distanzstatistik

Ergebnisdatenbank ab 1983

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Distanzstatistik für Iris Rautenberg

Alterskorrigierte Statistik

Detaillierte Jahresstatistiken / (AK = Alterskorrigierte Zeiten)

Jahr Anzahl Beste Zeit Beste Zeit (AK) Durchschnitt Durchschnitt (AK) Langsamste Langsamste (AK)
2022 1 35:55 35:55 35:55 35:55 35:55 35:55
2021 3 37:25 37:25 37:40 37:40 38:10 38:10
2017 2 38:21 38:21 38:49 38:49 39:17 39:17
2016 5 38:58 38:58 42:36 42:36 51:35 51:35
2015 6 39:31 39:31 41:21 41:21 43:10 43:10
2012 1 50:03 50:03 50:03 50:03 50:03 50:03

Alle Läufe dieser Distanz

Datum Event Zeit Zeit (AK) Alter
03.04.2022 30. Hannover Marathon 35:55 35:55 27
14.11.2021 Hessische Straßenlauf-Meisterschaften 2021 37:25 37:25 26
14.11.2021 Martinslauf Darmstadt 2021 37:25 37:25 26
17.10.2021 28. Offenbacher Mainuferlauf 38:10 38:10 26
25.02.2017 33. Frühjahrslauf 38:21 38:21 22
07.01.2017 37. Rodgauer Winterlaufserie/ 3 39:17 39:17 22
16.10.2016 24. Offenbacher Mainuferlauf 38:58 38:58 21
14.05.2016 24. Schwanheimer Pfingstlauf 41:31 41:31 21
24.04.2016 Feldberlauf 2016 51:35 51:35 21
20.03.2016 23. Schneller Zehner 40:30 40:30 21
20.12.2015 23. Schneller Zehner 40:30 40:30 21
05.12.2015 36. Rodgauer Winterlaufserie / 2 41:56 41:56 20
11.10.2015 23. Offenbacher Mainuferlauf 39:31 39:31 20
20.09.2015 39. Int. Hugenottenlauf 40:32 40:32 20
23.05.2015 23. Schwanheimer Pfingstlauf 40:57 40:57 20
12.04.2015 36. Seligenstädter EVO-Wasserlauf 43:10 43:10 20
07.02.2015 35. Rodgauer Winterlaufserie/ 4 42:05 42:05 20
15.12.2012 36. Seligenstädter Winterlaufserie - Lauf 2 50:03 50:03 17

Hinweise zur Alterskorrektur

Die alterskorrigierten Zeiten basieren auf den Faktoren der World Masters Athletics (WMA) und ermöglichen einen fairen Vergleich von Laufleistungen über verschiedene Altersklassen hinweg.

Theoretische Grundlage

Die WMA-Faktoren wurden auf Basis von Weltrekorden und Bestleistungen in den jeweiligen Altersklassen entwickelt. Sie berücksichtigen die natürliche Leistungsabnahme mit zunehmendem Alter und ermöglichen so einen "altersneutralisierten" Vergleich von Laufzeiten.

Wichtige Hinweise

  • Die Korrekturfaktoren:
    • Basieren auf statistischen Durchschnittswerten
    • Können individuell abweichen
    • Berücksichtigen das biologische Alter nicht
    • Sind geschlechtsspezifisch unterschiedlich
  • Unter 35 Jahren wird keine Alterskorrektur vorgenommen
  • Die Faktoren werden regelmäßig von der WMA aktualisiert

Interpretation

Die alterskorrigierten Zeiten zeigen:

  • Die theoretisch äquivalente Leistung eines Läufers im Alter von 30-35 Jahren
  • Ermöglichen einen fairen Vergleich zwischen verschiedenen Altersklassen
  • Helfen bei der Einschätzung der persönlichen Leistungsentwicklung über die Jahre

Hinweis: Die alterskorrigierten Zeiten sind ein hilfreiches Werkzeug zur Leistungseinschätzung, sollten aber immer im Kontext des individuellen Trainingszustands, der Wettkampferfahrung und der persönlichen Entwicklung betrachtet werden.