Spiridon Frankfurt - Marisa Gomez-Ruhland - Distanzstatistik

Ergebnisdatenbank ab 1983

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Distanzstatistik für Marisa Gomez-Ruhland

Alterskorrigierte Statistik

Detaillierte Jahresstatistiken / (AK = Alterskorrigierte Zeiten)

Jahr Anzahl Beste Zeit Beste Zeit (AK) Durchschnitt Durchschnitt (AK) Langsamste Langsamste (AK)
2025 2 46:23 36:26 46:51 36:48 47:20 37:11
2024 4 46:21 36:37 47:07 37:13 47:47 37:45
2023 7 46:42 37:06 47:24 37:40 49:32 39:21
2022 1 45:32 36:23 45:32 36:23 45:32 36:23
2020 2 44:42 36:08 45:18 36:38 45:55 37:07
2019 6 43:57 35:45 44:34 36:15 45:42 37:10
2018 9 41:11 33:42 46:01 37:39 52:02 42:34
2017 9 44:17 36:27 45:37 37:33 49:22 40:38
2016 6 45:17 37:30 46:04 38:09 47:47 39:34
2015 2 44:25 37:00 44:31 37:05 44:38 37:11
2014 8 43:20 36:19 44:42 37:28 48:11 40:23

Alle Läufe dieser Distanz

Datum Event Zeit Zeit (AK) Alter
01.02.2025 44. Rodgauer Winterlaufserie Lauf 4 46:23 36:26 67
04.01.2025 44. Rodgauer Winterlaufserie Lauf 3 47:20 37:11 67
07.12.2024 44. Rodgauer Winterlaufserie Lauf 2 47:08 37:14 66
03.10.2024 5. Rodenbacher Lauftag 46:21 36:37 66
22.09.2024 17. LIONS Dietzenbacher Stadtlauf 47:14 37:19 66
07.04.2024 42. Seligenstädter Wasserlauf 47:47 37:45 66
15.10.2023 30. Offenbacher Mainuferlauf 49:32 39:21 65
03.09.2023 10 km Hessische Meisterschaften 46:42 37:06 65
03.09.2023 6. Schneller Heiner by Espresso Ferrarese 46:42 37:06 65
30.07.2023 45. Hausener Volkswaldlauf 47:36 37:49 65
02.04.2023 41. Seligenstädter Wasserlauf 46:51 37:13 65
05.03.2023 Kreis-Crossmeisterschaften Offenbach 47:15 37:32 65
05.12.2022 18. Offenbacher Rosenhöhe-Waldlauf 47:15 37:32 65
25.09.2022 15. LIONS Dietzenbacher Stadtlauf 45:32 36:23 64
01.02.2020 40. Rodgauer Winterlaufserie / 4 45:55 37:07 62
04.01.2020 40. Rodgauer Winterlaufserie / 3 44:42 36:08 62
29.12.2019 41. Spiridon Mainova Silvesterlauf 44:38 36:18 61
07.12.2019 40. Rodgauer Winterlaufserie / 2 44:50 36:28 61
22.04.2019 Rodgauer Osterlauf (Ostermontag) 45:42 37:10 61
24.03.2019 26. Schneller Zehner 43:57 35:45 61
02.02.2019 39. Rodgauer Winterlaufserie / 4 44:23 36:06 61
24.12.2018 26. Schneller Zehner 43:57 35:45 61
30.12.2018 40. Spiridon Mainova Silvesterlauf 45:28 37:12 60
17.11.2018 42. Seligenstädter Winterlserie, L1 45:03 36:51 60
14.10.2018 26. Offenbacher Mainuferlauf 52:02 42:34 60
09.09.2018 23. LAUF FÜR MEHR ZEIT 41:11 33:42 60
19.05.2018 26. Schwanheimer Pfingstlauf 44:40 36:33 60
02.04.2018 Jubiläumsl40. Rodgauer Osterl (Ostermontag) 45:16 37:02 60
03.02.2018 38. Rodgauer Winterlserie4 47:54 39:11 60
03.02.2018 38. Rodgauer Winterlserie4 47:54 39:11 60
06.01.2018 38. Rodgauer Winterlaufserie 3. Lauf 44:47 36:38 60
31.12.2017 39. Spiridon Silvesterlauf 49:22 40:38 59
02.12.2017 38. Rodgauer Winterlaufserie/ 2 44:38 36:44 59
04.11.2017 38. Rodgauer Winterlaufserie/ 1 45:09 37:10 59
03.09.2017 44. intern. Volkslauf Mühlheim 44:17 36:27 59
24.08.2017 3. Bürostadtlauf 45:10 37:10 59
03.06.2017 25. Schwanheimer Pfingstlauf 46:23 38:11 59
02.04.2017 38. Seligenstädter EVO Wasserlauf 45:02 37:04 59
26.03.2017 24. Schneller Zehner 45:16 37:15 59
26.12.2016 24. Schneller Zehner 45:16 37:15 59
31.12.2016 38. Spiridon Silvesterlauf 47:47 39:34 58
25.09.2016 17. Herbstlauf Weinheim 45:24 37:36 58
14.05.2016 24. Schwanheimer Pfingstlauf 46:45 38:43 58
03.04.2016 37. Seligenstädter EVO-Wasserlauf 45:17 37:30 58
28.03.2016 38. Rodgauer Osterlauf 45:38 37:47 58
28.12.2015 38. Rodgauer Osterlauf 45:38 37:47 58
20.09.2015 39. Int. Hugenottenlauf 44:25 37:00 57
03.01.2015 35. Rodgauer Winterlaufserie 3. Start 44:38 37:11 57
28.12.2014 36. Spiridon Silvester 45:43 38:19 56
30.11.2014 32. Winterlaufserie Lauf 4 48:11 40:23 56
01.11.2014 35. Rodgauer Winterserie 1 44:51 37:35 56
29.06.2014 33. SpitzÄlthemer Volks 44:25 37:14 56
07.06.2014 22. Schwanheimer Pfingstlauf 44:14 37:04 56
21.04.2014 36. Rodgauer Oster 43:20 36:19 56
01.03.2014 30. Frühjahrs Jubiläums 43:29 36:27 56
01.12.2013 30. Frühjahrs Jubiläums 43:29 36:27 56

Hinweise zur Alterskorrektur

Die alterskorrigierten Zeiten basieren auf den Faktoren der World Masters Athletics (WMA) und ermöglichen einen fairen Vergleich von Laufleistungen über verschiedene Altersklassen hinweg.

Theoretische Grundlage

Die WMA-Faktoren wurden auf Basis von Weltrekorden und Bestleistungen in den jeweiligen Altersklassen entwickelt. Sie berücksichtigen die natürliche Leistungsabnahme mit zunehmendem Alter und ermöglichen so einen "altersneutralisierten" Vergleich von Laufzeiten.

Wichtige Hinweise

  • Die Korrekturfaktoren:
    • Basieren auf statistischen Durchschnittswerten
    • Können individuell abweichen
    • Berücksichtigen das biologische Alter nicht
    • Sind geschlechtsspezifisch unterschiedlich
  • Unter 35 Jahren wird keine Alterskorrektur vorgenommen
  • Die Faktoren werden regelmäßig von der WMA aktualisiert

Interpretation

Die alterskorrigierten Zeiten zeigen:

  • Die theoretisch äquivalente Leistung eines Läufers im Alter von 30-35 Jahren
  • Ermöglichen einen fairen Vergleich zwischen verschiedenen Altersklassen
  • Helfen bei der Einschätzung der persönlichen Leistungsentwicklung über die Jahre

Hinweis: Die alterskorrigierten Zeiten sind ein hilfreiches Werkzeug zur Leistungseinschätzung, sollten aber immer im Kontext des individuellen Trainingszustands, der Wettkampferfahrung und der persönlichen Entwicklung betrachtet werden.