Spiridon Frankfurt - Ulrike Dr. Pamuk - Distanzstatistik

Ergebnisdatenbank ab 1983

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Distanzstatistik für Ulrike Dr. Pamuk

Alterskorrigierte Statistik

Detaillierte Jahresstatistiken / (AK = Alterskorrigierte Zeiten)

Jahr Anzahl Beste Zeit Beste Zeit (AK) Durchschnitt Durchschnitt (AK) Langsamste Langsamste (AK)
2025 1 52:04 40:12 52:04 40:12 52:04 40:12
2024 2 54:15 42:08 54:24 42:15 54:33 42:22
2023 1 54:36 42:38 54:36 42:38 54:36 42:38
2022 3 51:05 40:07 51:30 40:27 52:09 40:58
2019 1 47:58 38:20 47:58 38:20 47:58 38:20
2018 2 48:24 38:54 48:49 39:15 49:15 39:35
2017 1 48:16 39:01 48:16 39:01 48:16 39:01
2016 1 49:59 40:39 49:59 40:39 49:59 40:39
2012 2 42:57 35:47 43:19 36:05 43:42 36:24
2007 1 43:09 37:04 43:09 37:04 43:09 37:04
2005 1 46:13 40:12 46:13 40:12 46:13 40:12
2003 1 47:49 42:08 47:49 42:08 47:49 42:08

Alle Läufe dieser Distanz

Datum Event Zeit Zeit (AK) Alter
19.01.2025 Allmendlauf 52:04 40:12 70
31.12.2024 Silvesterlauf Britzingen 54:15 42:08 69
20.04.2024 25. Münstertäler Panoramalauf 54:33 42:22 69
31.12.2023 19. Britzinger Silvesterlauf 54:36 42:38 68
31.12.2022 38. Britzinger Silvesterlauf 52:09 40:58 67
19.11.2022 29. E-Werk Nikolauslauf 51:05 40:07 67
23.04.2022 23. Münstertäler Panoramalauf 51:17 40:17 67
31.12.2019 Silvesterlauf Britzingen 2019 47:58 38:20 64
31.12.2018 Silvesterlauf Britzingen 49:15 39:35 63
24.11.2018 Nikolauslauf Lahr 48:24 38:54 63
31.12.2017 33.Britzinger Silvesterlauf 48:16 39:01 62
31.12.2016 Britzinger Silvesterlauf 49:59 40:39 61
26.05.2012 20. Schwanheimer Pfingstlauf - Laufen für Zivilcou 43:42 36:24 57
17.05.2012 14. HK-Kreisstadt-Lauf 42:57 35:47 57
02.09.2007 35. Int. Volkslauf Mühlheim 43:09 37:04 52
05.02.2005 25. Reg. Winterlaufserie, 4. Durchgang 46:13 40:12 50
19.07.2003 Mörfeldener Abend-Waldlauf 47:49 42:08 48

Hinweise zur Alterskorrektur

Die alterskorrigierten Zeiten basieren auf den Faktoren der World Masters Athletics (WMA) und ermöglichen einen fairen Vergleich von Laufleistungen über verschiedene Altersklassen hinweg.

Theoretische Grundlage

Die WMA-Faktoren wurden auf Basis von Weltrekorden und Bestleistungen in den jeweiligen Altersklassen entwickelt. Sie berücksichtigen die natürliche Leistungsabnahme mit zunehmendem Alter und ermöglichen so einen "altersneutralisierten" Vergleich von Laufzeiten.

Wichtige Hinweise

  • Die Korrekturfaktoren:
    • Basieren auf statistischen Durchschnittswerten
    • Können individuell abweichen
    • Berücksichtigen das biologische Alter nicht
    • Sind geschlechtsspezifisch unterschiedlich
  • Unter 35 Jahren wird keine Alterskorrektur vorgenommen
  • Die Faktoren werden regelmäßig von der WMA aktualisiert

Interpretation

Die alterskorrigierten Zeiten zeigen:

  • Die theoretisch äquivalente Leistung eines Läufers im Alter von 30-35 Jahren
  • Ermöglichen einen fairen Vergleich zwischen verschiedenen Altersklassen
  • Helfen bei der Einschätzung der persönlichen Leistungsentwicklung über die Jahre

Hinweis: Die alterskorrigierten Zeiten sind ein hilfreiches Werkzeug zur Leistungseinschätzung, sollten aber immer im Kontext des individuellen Trainingszustands, der Wettkampferfahrung und der persönlichen Entwicklung betrachtet werden.