Spiridon Frankfurt - Dennis Gutenstein - Distanzstatistik

Ergebnisdatenbank ab 1983

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Distanzstatistik für Dennis Gutenstein

Alterskorrigierte Statistik

Detaillierte Jahresstatistiken / (AK = Alterskorrigierte Zeiten)

Jahr Anzahl Beste Zeit Beste Zeit (AK) Durchschnitt Durchschnitt (AK) Langsamste Langsamste (AK)
2015 1 34:48 32:33 34:48 32:33 34:48 32:33
2014 1 37:59 35:46 37:59 35:46 37:59 35:46
2013 2 32:51 31:09 33:42 31:57 34:34 32:46
2012 5 32:49 31:20 33:36 32:05 34:39 33:05
2011 6 33:06 31:49 34:00 32:42 35:04 33:43
2010 6 32:58 32:58 34:02 34:02 35:03 35:03
2009 4 33:42 33:42 34:20 34:20 34:57 34:57
2008 5 32:52 32:52 33:27 33:27 33:56 33:56
2007 9 33:59 33:59 34:50 34:50 35:21 35:21
2006 8 34:08 34:08 36:49 36:49 42:44 42:44
2005 6 35:09 35:09 36:20 36:20 39:37 39:37
2004 1 36:24 36:24 36:24 36:24 36:24 36:24

Alle Läufe dieser Distanz

Datum Event Zeit Zeit (AK) Alter
31.12.2015 37. Spiridon Silvesterlauf 34:48 32:33 39
28.12.2014 36. Spiridon Silvester 37:59 35:46 38
02.06.2013 5. Sportschecklauf Frankfurt 32:51 31:09 37
09.05.2013 15. HK-Kreisstadtlauf 34:34 32:46 37
30.12.2012 34. Spiridon Silvesterlauf 33:14 31:43 36
09.12.2012 Golden Gate Park 10 k 34:39 33:05 36
14.07.2012 9. Oberstedter Mühlenlauf 34:24 32:50 36
03.06.2012 3. SportScheck Stadtlauf Frankfurt 32:58 31:28 36
18.02.2012 28. Frühjahrslauf 32:49 31:20 36
31.12.2011 33. Spiridon-Silvesterlauf Frankfurt 33:23 32:05 35
11.09.2011 22. Usinger Laurentiuslauf 34:58 33:37 35
16.07.2011 8. Mühlenlauf 35:04 33:43 35
11.06.2011 19. Schwanheimer Pfingstlauf 33:55 32:36 35
22.05.2011 3. Sportscheck Stadtlauf Frankfurt 33:06 31:49 35
19.02.2011 34. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 4 33:38 32:20 35
31.12.2010 32. Spiridon Silvesterlauf 35:02 35:02 34
11.09.2010 Deutsche Straßenlauf-Meisterschaften 33:37 33:37 34
25.07.2010 34. Volks-Waldlauf 32:58 32:58 34
10.07.2010 16. Mörfelder Abend Waldlauf 35:03 35:03 34
06.03.2010 16. Schriesheimer Mathaisemarktlauf 2010 33:46 33:46 34
06.12.2009 16. Schriesheimer Mathaisemarktlauf 2010 33:46 33:46 34
11.10.2009 16. Bad Homburger Kurparklauf 34:30 34:30 33
22.08.2009 10km Champions Run 33:42 33:42 33
11.07.2009 15. Abendwaldlauf der SKV Mörfelden 34:14 34:14 33
16.05.2009 11. Niddarundlauf 34:57 34:57 33
13.09.2008 Dt. Meisterschaften Straße 10 km 32:52 32:52 32
28.06.2008 27. Spitz-Älthemer Volks- und Straßenlauf 33:56 33:56 32
22.03.2008 62. Int. Paderborner Osterlauf 33:29 33:29 32
02.02.2008 4. Durchgang 28. Winterlaufserie 33:32 33:32 32
22.12.2007 62. Int. Paderborner Osterlauf 33:29 33:29 32
01.12.2007 28. Rodgauer Winterlaufserie Lauf 2 34:23 34:23 31
24.08.2007 Schottener Stauseelauf 34:23 34:23 31
07.06.2007 22. Bonameser Volkslauf 35:18 35:18 31
26.05.2007 15. Schwanheimer Pfingstlauf 34:58 34:58 31
17.05.2007 9. HK-Kreisstadt-Lauf 34:40 34:40 31
28.04.2007 Hessische Meisterschaft im 10km Straßenlauf 35:21 35:21 31
18.03.2007 31. Int. Volkslauf Rund um den Winterstein 35:14 35:14 31
06.01.2007 27. Winterlaufserie 3. Durchgang 33:59 33:59 31
18.12.2006 31. Int. Volkslauf Rund um den Winterstein 35:14 35:14 31
31.12.2006 28. Mainova Silvesterlauf 34:08 34:08 30
17.12.2006 Wintercross 6. Lauf 06 35:42 35:42 30
15.06.2006 21. Bonameser Volkslauf 39:24 39:24 30
02.06.2006 Straßenlauf Wolfskehlen 35:14 35:14 30
28.05.2006 18. Frankfurter Volkslauf Hessen Center 42:44 42:44 30
19.03.2006 30. Volkslauf Rund um den Winterstein 35:31 35:31 30
25.02.2006 22. Frühjahrslauf 36:20 36:20 30
19.12.2005 30. Volkslauf Rund um den Winterstein 35:31 35:31 30
18.12.2005 Wintercross 6. Lauf 05 39:37 39:37 29
09.10.2005 Sauer Lollslauf 2005 35:12 35:12 29
26.08.2005 8. Schottener Stauseelauf 35:09 35:09 29
06.08.2005 14. Bewag City-Nacht 35:24 35:24 29
16.07.2005 11. Mörfeldener Abend-Waldlauf 36:14 36:14 29
02.07.2005 7. Dieburger Stadtlauf 36:27 36:27 29
31.12.2004 Mainova Silvesterlauf 36:24 36:24 28

Hinweise zur Alterskorrektur

Die alterskorrigierten Zeiten basieren auf den Faktoren der World Masters Athletics (WMA) und ermöglichen einen fairen Vergleich von Laufleistungen über verschiedene Altersklassen hinweg.

Theoretische Grundlage

Die WMA-Faktoren wurden auf Basis von Weltrekorden und Bestleistungen in den jeweiligen Altersklassen entwickelt. Sie berücksichtigen die natürliche Leistungsabnahme mit zunehmendem Alter und ermöglichen so einen "altersneutralisierten" Vergleich von Laufzeiten.

Wichtige Hinweise

  • Die Korrekturfaktoren:
    • Basieren auf statistischen Durchschnittswerten
    • Können individuell abweichen
    • Berücksichtigen das biologische Alter nicht
    • Sind geschlechtsspezifisch unterschiedlich
  • Unter 35 Jahren wird keine Alterskorrektur vorgenommen
  • Die Faktoren werden regelmäßig von der WMA aktualisiert

Interpretation

Die alterskorrigierten Zeiten zeigen:

  • Die theoretisch äquivalente Leistung eines Läufers im Alter von 30-35 Jahren
  • Ermöglichen einen fairen Vergleich zwischen verschiedenen Altersklassen
  • Helfen bei der Einschätzung der persönlichen Leistungsentwicklung über die Jahre

Hinweis: Die alterskorrigierten Zeiten sind ein hilfreiches Werkzeug zur Leistungseinschätzung, sollten aber immer im Kontext des individuellen Trainingszustands, der Wettkampferfahrung und der persönlichen Entwicklung betrachtet werden.