Spiridon Frankfurt - Sibylle Rautenberg - Distanzstatistik

Ergebnisdatenbank ab 1983

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Distanzstatistik für Sibylle Rautenberg

Alterskorrigierte Statistik

Detaillierte Jahresstatistiken / (AK = Alterskorrigierte Zeiten)

Jahr Anzahl Beste Zeit Beste Zeit (AK) Durchschnitt Durchschnitt (AK) Langsamste Langsamste (AK)
2015 2 46:53 40:47 47:04 40:57 47:16 41:07
2014 1 45:15 39:37 45:15 39:37 45:15 39:37
2013 1 46:58 41:23 46:58 41:23 46:58 41:23
2011 1 48:11 43:01 48:11 43:01 48:11 43:01
2010 1 57:04 51:16 57:04 51:16 57:04 51:16
2008 4 43:41 39:46 45:38 41:33 49:05 44:41
2006 1 43:45 40:22 43:45 40:22 43:45 40:22
2003 1 41:58 39:31 41:58 39:31 41:58 39:31
1997 1 45:39 45:39 45:39 45:39 45:39 45:39
1991 4 36:53 36:53 37:18 37:18 38:00 38:00
1990 5 37:54 37:54 38:28 38:28 38:54 38:54
1989 3 40:57 40:57 41:51 41:51 42:19 42:19
1986 3 36:40 36:40 38:20 38:20 39:14 39:14

Alle Läufe dieser Distanz

Datum Event Zeit Zeit (AK) Alter
05.12.2015 36. Rodgauer Winterlaufserie / 2 47:16 41:07 50
07.02.2015 35. Rodgauer Winterlaufserie/ 4 46:53 40:47 50
01.11.2014 35. Rodgauer Winterserie 1 45:15 39:37 49
18.05.2013 21. Schwanheimer Pfingstlauf - Laufen für Zivilcou 46:58 41:23 48
09.10.2011 12. Bad Hersfelder Lollslauf 48:11 43:01 46
10.10.2010 11. Bad Hersfelder Lollslauf 57:04 51:16 45
07.12.2008 2. Durchgang 29. Winterlaufserie 49:05 44:41 43
18.06.2008 Sonnenwendlauf 2008 44:25 40:26 43
04.05.2008 10. HK-Kreisstadt-Lauf 43:41 39:46 43
18.04.2008 10km Volks- und Straßenlauf 45:21 41:17 43
02.12.2006 27. Winterlaufserie 2. Durchgang 43:45 40:22 41
18.05.2003 Frankfurter Volkslauf 41:58 39:31 38
17.05.1997 Pfingstlauf 45:39 45:39 32
30.03.1991 Winterlaufserie 37:10 37:10 26
02.02.1991 Winterlaufserie 38:00 38:00 26
05.01.1991 Hessische Meisterschaft Bahn 36:53 36:53 26
30.12.1990 Winterlaufserie 37:10 37:10 26
07.10.1990 Straßenlauf 10km 38:53 38:53 25
01.09.1990 Straßenlauf 37:54 37:54 25
28.04.1990 Bahnlauf 10km 38:08 38:08 25
14.04.1990 Straßenlauf 38:33 38:33 25
03.02.1990 Straßenlauf 38:54 38:54 25
10.06.1989 Stadtteillauf 40:57 40:57 24
25.03.1989 Straßenlauf 42:19 42:19 24
25.12.1988 Straßenlauf 42:19 42:19 24
01.10.1986 Winterlaufserie 39:14 39:14 21
04.09.1986 Langlaufabend Waldstadion 39:06 39:06 21
01.02.1986 Winterlaufserie 36:40 36:40 21

Hinweise zur Alterskorrektur

Die alterskorrigierten Zeiten basieren auf den Faktoren der World Masters Athletics (WMA) und ermöglichen einen fairen Vergleich von Laufleistungen über verschiedene Altersklassen hinweg.

Theoretische Grundlage

Die WMA-Faktoren wurden auf Basis von Weltrekorden und Bestleistungen in den jeweiligen Altersklassen entwickelt. Sie berücksichtigen die natürliche Leistungsabnahme mit zunehmendem Alter und ermöglichen so einen "altersneutralisierten" Vergleich von Laufzeiten.

Wichtige Hinweise

  • Die Korrekturfaktoren:
    • Basieren auf statistischen Durchschnittswerten
    • Können individuell abweichen
    • Berücksichtigen das biologische Alter nicht
    • Sind geschlechtsspezifisch unterschiedlich
  • Unter 35 Jahren wird keine Alterskorrektur vorgenommen
  • Die Faktoren werden regelmäßig von der WMA aktualisiert

Interpretation

Die alterskorrigierten Zeiten zeigen:

  • Die theoretisch äquivalente Leistung eines Läufers im Alter von 30-35 Jahren
  • Ermöglichen einen fairen Vergleich zwischen verschiedenen Altersklassen
  • Helfen bei der Einschätzung der persönlichen Leistungsentwicklung über die Jahre

Hinweis: Die alterskorrigierten Zeiten sind ein hilfreiches Werkzeug zur Leistungseinschätzung, sollten aber immer im Kontext des individuellen Trainingszustands, der Wettkampferfahrung und der persönlichen Entwicklung betrachtet werden.