Spiridon Frankfurt - Nicole Dr. Jänisch - Distanzstatistik

Ergebnisdatenbank ab 1983

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Distanzstatistik für Nicole Dr. Jänisch

Alterskorrigierte Statistik

Detaillierte Jahresstatistiken / (AK = Alterskorrigierte Zeiten)

Jahr Anzahl Beste Zeit Beste Zeit (AK) Durchschnitt Durchschnitt (AK) Langsamste Langsamste (AK)
2021 1 05:06:11 04:14:56 05:06:11 04:14:56 05:06:11 04:14:56
2019 2 04:38:38 03:54:58 05:00:33 04:13:27 05:22:29 04:31:56
2016 1 05:08:47 04:25:28 05:08:47 04:25:28 05:08:47 04:25:28
2015 2 04:11:43 03:37:49 04:34:29 03:57:31 04:57:15 04:17:13
2014 1 05:43:46 04:59:26 05:43:46 04:59:26 05:43:46 04:59:26
2013 2 03:43:32 03:15:59 04:47:37 04:12:11 05:51:42 05:08:22
2012 1 03:38:06 03:12:30 03:38:06 03:12:30 03:38:06 03:12:30
2011 1 04:07:28 03:39:54 04:07:28 03:39:54 04:07:28 03:39:54
2010 1 04:02:27 03:36:53 04:02:27 03:36:53 04:02:27 03:36:53
2009 2 03:47:23 03:24:48 03:52:28 03:29:23 03:57:34 03:33:58
2008 3 04:08:25 03:45:17 04:21:02 03:56:43 04:46:17 04:19:37
2007 2 03:55:31 03:35:03 04:01:23 03:40:25 04:07:16 03:45:47
2005 1 04:58:02 04:35:57 04:58:02 04:35:57 04:58:02 04:35:57

Alle Läufe dieser Distanz

Datum Event Zeit Zeit (AK) Alter
09.10.2021 43. Harz-Gebirgslauf 2021 05:06:11 04:14:56 51
12.10.2019 42. Harz-Gebirgslauf 04:38:38 03:54:58 49
11.08.2019 13. Allgäu Panorama Marathon 05:22:29 04:31:56 49
14.08.2016 Allgäu-Panorama-Marathon 05:08:47 04:25:28 46
25.10.2015 34. Frankfurt Marathon 04:11:43 03:37:49 45
20.06.2015 Trail Marathon Wales (1100hm) 04:57:15 04:17:13 45
07.06.2014 Mourne Way Trailmarathon 05:43:46 04:59:26 44
27.10.2013 32. BMW Frankfurt Marathon 03:43:32 03:15:59 43
06.07.2013 Montafon Arlberg Sparkasse Marathon 05:51:42 05:08:22 43
29.04.2012 Haspa Marathon Hamburg 2012 03:38:06 03:12:30 42
09.10.2011 44. Int. Schwarzwald-Marathon 04:07:28 03:39:54 41
18.04.2010 Weiltalweg-Marathon 2010 04:02:27 03:36:53 40
25.10.2009 Commerzbank Frankfurt Marathon 03:57:34 03:33:58 39
26.04.2009 Möbel Kraft Marathon Hamburg 2009 03:47:23 03:24:48 39
02.11.2008 New York Marathon 04:46:17 04:19:37 38
03.03.2008 Europe Marathon Luxemburg 04:08:25 03:45:17 38
03.12.2007 Europe Marathon Luxemburg 04:08:25 03:45:17 38
28.10.2007 Dresdner Kleinwort Frankfurt Marathon 03:55:31 03:35:03 37
29.04.2007 Conergy Marathon Hamburg 04:07:16 03:45:47 37
25.09.2005 32. Berlin Marathon 04:58:02 04:35:57 35

Hinweise zur Alterskorrektur

Die alterskorrigierten Zeiten basieren auf den Faktoren der World Masters Athletics (WMA) und ermöglichen einen fairen Vergleich von Laufleistungen über verschiedene Altersklassen hinweg.

Theoretische Grundlage

Die WMA-Faktoren wurden auf Basis von Weltrekorden und Bestleistungen in den jeweiligen Altersklassen entwickelt. Sie berücksichtigen die natürliche Leistungsabnahme mit zunehmendem Alter und ermöglichen so einen "altersneutralisierten" Vergleich von Laufzeiten.

Wichtige Hinweise

  • Die Korrekturfaktoren:
    • Basieren auf statistischen Durchschnittswerten
    • Können individuell abweichen
    • Berücksichtigen das biologische Alter nicht
    • Sind geschlechtsspezifisch unterschiedlich
  • Unter 35 Jahren wird keine Alterskorrektur vorgenommen
  • Die Faktoren werden regelmäßig von der WMA aktualisiert

Interpretation

Die alterskorrigierten Zeiten zeigen:

  • Die theoretisch äquivalente Leistung eines Läufers im Alter von 30-35 Jahren
  • Ermöglichen einen fairen Vergleich zwischen verschiedenen Altersklassen
  • Helfen bei der Einschätzung der persönlichen Leistungsentwicklung über die Jahre

Hinweis: Die alterskorrigierten Zeiten sind ein hilfreiches Werkzeug zur Leistungseinschätzung, sollten aber immer im Kontext des individuellen Trainingszustands, der Wettkampferfahrung und der persönlichen Entwicklung betrachtet werden.